En este tema vamos a tratar varios conceptos según los curso, pero podemos trabajar de manera conjunta algunos de los conceptos.
Todos trabajaremos los giros: habilidad básica consiste en movimiento corporal en el que se produce una rotación de nuestro cuerpo en relación a los ejes imaginarios que atraviesan el nuestro cuerpo: (vertical, transversal y Sagital).
En este mismo blog se ha realizado una explicación de los distintos ejes y su movimientos.
👉 Giros
También se vio en el mismo tema capacidades básicas como la fuerza que también está en otra página de este mismo blog.
Os dejo otro enlace sobre los contenidos de esta unidad del año pasado más extenso.
Debéis realizar las actividades del tema hasta la página 21 de la unidad 2.
Como actividades de patio:
- Realiza distintos giros en diferentes ángulos : 45º, 90º, 180º, 360º.(con una dos piernas ...)
- Realiza giros tratando de no salir de una superficie establecida en el firme.
- Realiza los ejercicios de coordinación con una música y trata de integrarlos. Recuerda brazos en cruz, arriba, al centro, a los muslos, en cruz, subo rodillas, abro y cierro piernas, giro y abro los brazos)
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