Este tema vamos a trabajar varios conceptos que trabajaremos varios conceptos conjuntamente para ambos curso.
En primer lugar veamos las capacidades físicas ( 4º, pag 18 y 19)
Os dejo mi definición de estas capacidades. "Las capacidades físicas básicas son las características que poseemos cada persona , que heredamos, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ejercicios o actividades deportivas y su mejora afecta nuestra calidad de vida y movimiento"
Las cualidades físicas son : Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad.
Las habilidades motrices básicas se defines como conjunto de acciones motóricas (desplazarse, saltar lanzar, recepcionar , girar ...) que se van adquiriendo con la maduración y con la practica.
De estas habilidades veremos el salto: consiste en levantar nuestro cuerpo, tratando de mantenerlo en el aire un tiempo.
Fases de Salto:
1.- Me impulso: Tomo fuerza para realizar el salto.
2.- Vuelo: esta fase la pasamos en el aire.
3.- Caída: es la toma de contacto con el suelo tras el vuelo.
Probamos diferentes formas de saltar: con un pie, con ambos pies, flexionando las piernas, sobrepasando un objeto...
Otro contenido del tema es la imitación, vamos a trabajarla conjuntamente con el lenguaje corporal. Trataremos de imitar a nuestro compañeros (con una distancia de 2 m) uno realiza gestos y movimientos y el compañero los trata de hacerlos.
Realizamos las actividades del libro hasta la página 23, debemos copiar los recuadros verdes para aprender esos contenidos.
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