E.F . Ejercicios con zancos

 Después de realizar el trabajo de zancos vamos a empezar a trabajar con ellos . Os dejo el video para que lo recordéis. 

👉👉👉Hacemos unos zancos

Es importante el mantener pegado el zanco con la planta de nuestro pie, para ello deberemos de tensar la cuerda para evitar que la planta se despegue de la base.

1.- Prepara un circuito con ejercicios donde incluyas alguno con zancos y grábalo para ver como se realiza . Te dejo este circuito de equiñlibrio donde hay dos ejercicos de zancos para que lo realices también.

2.- Inventa tres ejercicios que realices con zancos pruébalo  y dibújalos.

La realización de las actividades servirá para mejorar la nota de los alumnos de docencia presencial.