Durante el inicio del presente trimestre se han realizado pruebas al alumnado de 3º, 4º, 5º y 6º de primaria y al grupo de ESO para valorar su estado físico después de dos trimestres.
Las pruebas que se han llevado a cabo han sido:
- Prueba de Agilidad. Circuitos de conos con vallas a realizar en el menor tiempo posible
Prueba de agilidad (2)
- Prueba de Fuerza: abdominales en 30¨
- Prueba de Velocidad: Carrera de velocidad 30 metros
- Prueba de resistencia : carrera en pista.
Los alumnos de los distintos curso que han pasado estas pruebas deberán mejorar sus marcas al menos en un 5%. Para ello han de planificar un entrenamiento de cada una de las pruebas y realizarlo durante el mes de abril y mayo, en el mes de junio se volverán a valorar estas pruebas y se verá la mejora obtenida.
A lo largo de los meses de abril y mayo se realizarán dentro de la clase de Educación Física controles de las pruebas para que vayan viendo su mejora o si deben incrementar su entrenamiento.
Esta actividad será evaluada al final del trimestre.
¡¡¡¡¡Ánimo y a mejorar nuestra forma física!!!!!!
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