E.F 5º y 6º . 2º Unidad

 Para ambos curso:

1.- Repaso de los músculos y de los huesos del cuerpo. Hacerlo de forma interactiva uno realiza un movimiento y todos analizamos que músculos y huesos intervienen en ese movimiento.

Ejemplo: Flexiono las piernas interviene los músculos cuádriceps, glúteos.... huesos cadera, fémur ... articulaciones ....

2.- Equilibrio y reequilibrios: Debemos de realizar ejercicios en los que vamos reajustando nuestro equilibrio, en el libro viene algunas pequeñas observaciones sobre el equilibrio que os puede ayudar.

"Se entiende por equilibrio el poder del deportista de mantener todo el cuerpo en una posición determinada o de recuperarla en caso de disturbios. / Se define el equilibrio como, el ajuste del control del cuerpo a la fuerza de gravedad. ... Habilidad para mantener el cuerpo en posición estable y controlad"

Trabajo para cada curso:

5º de primaria:  Vamos a ver las Capacidades Básicas: flexibilidad, resistencia, fuerza y velocidad) Busca información sobre ellas y tienes que buscar 4 ejercicios o actividades que trabajen de manera específica estas cualidades.

6.- de Primaria: Copia y aprende el cuadro de desplazamiento que hay en tu libro de E.F y realiza un pequeño trabajo con los tipos de desplazamientos con ejemplos prácticos (mínimo 2 ) de los diferentes tipos de desplazamientos que aparecen en el cuadro.