Lunes : VUELTA
CICLISTA A LA "ALPUJARRA"
RECORRIDO: NOTÁEZ - ALMEGIJAR TORVIZCÓN
En esta etapa deberás realizar una etapa de ciclismo por el alumnado y los profesores del CPR Valle
del Guadalfeo.(Podemos hacerla en el
exterior , pero si no puedes coger tu bici o no tienes bici puedes hacer el
ejercicio desde casa: ¿cómo? Pues sencillo te tumbas sobre la espalda en el
suelo y pedaleas en el aire como si tuvieras una bicicleta. ¿Puedo utilizar una
bici estática que tengo en casa? Por supuesto, usa la imaginación vamos a
tratar de mover nuestras piernas y hacer el movimiento de pedaleo.
El objetivo es que todos estemos conectados haciendo una
misma actividad y tratar de pedalear al menos 5 minutos. Cuanto más seamos
podremos ver si hemos recorrido la distancia entre Notáez y Torvizcón( pasando
por Almegijar, 12 km.(este recorrido se hace de modo virtual sumando los recorridos hechos por todos los participantes, NO hay que ir a Notáaz, ni Almegijar o Torvizcón, es una manera de llamar a la etapa,
Trata de grabarte o hacer una foto de la actividad y a las 12 nos conectamos y hacemos una etapa todos juntos.
Trata de grabarte o hacer una foto de la actividad y a las 12 nos conectamos y hacemos una etapa todos juntos.
A pedalear tod@s!!!
👉👉👉👉👉Reto Ciclismo
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