Educación Física 3º y 4º Primaria

En clase de Educación Física potenciamos nuestras destrezas, que dependen de las características biológicas de nuestro cuerpo la fuerza, la resistencia, flexibilidad  velocidad(capacidades físicas). Cada uno podemos mejora estas capacidades mediante el entrenamiento.

Además desarrollamos las habilidades motrices, para desplazarnos por distintos medios y de distintas formas, para saltar, girar, lanzar, botar, recibir, manejar objetos etc...

Unas de estas habilidades es el salto: el salto consiste en elevar nuestro cuerpo, manteniéndonos un tiempo en el aire.

Un salto consta de tres fases:

1     El impulso es la fuerza necesaria para realizar un salto.

2     El  vuelo es el espacio de tiempo en el que perdemos el contacto con el suelo.

3     La  caída es el tiempo que pasa desde el punto más alto hastatocar de nuevo el suelo

Existen diferentes formas de salto:

• altura : Salto en vertical

• longitud

• profundidad

* Realizamos las actividades de páginas 18 y 19 del Tema 2 del libro